在家备考公务员一年，我踩过的坑和总结的注意事项

2022年我辞了工作回老家备考，整整一年，最后省考上岸。说句实话，在家备考跟在图书馆、在学校完全是两码事。图书馆你坐下就是学习，在家你坐下，周围全是让你分心的东西。我把这一年里真正影响效率的几个点写下来，给准备在家备考的人做个参考。

家里的环境比你想的更难对付

刚回家那阵子我信心满满，计划每天学十个小时。结果第一周就崩了。书桌放在客厅旁边，我妈看电视、我爸打电话、楼上装修，一天下来有效学习时间可能就四个小时。更麻烦的是那张床，中午想躺十分钟，一睁眼下午三点。

后来我做了两件事，效果立竿见影。一是把书桌搬到朝北的小房间，门能关上，窗户对着小区内部，安静。二是手机不进房间，放在客厅充电，要查资料就用平板，平板上只装学习类APP。这两招看着简单，但我的日均学习时间从四小时涨到了七小时，用了大概十天适应。

作息也得固定下来。我的时间表是这样的：早上六点半起，七点到八点半背行测常识和申论素材；上午九点到十一点半刷行测模块；下午两点到五点做套题加复盘；晚上七点到九点写申论。中间留出吃饭和散步的时间。这个节奏坚持了三个月才真正习惯，前期很痛苦，但身体一旦记住，后面就顺了。

跟父母把话提前说清楚

这点很多人不好意思提，但我觉得特别重要。在家备考，父母的态度直接影响你的状态。我妈一开始总担心我，隔一会儿进来送水果、问饿不饿，或者念叨两句"要不还是找个工作吧"。这种关心是真的，但打断也是真的。

我找了个晚饭后的时间，认真跟我妈谈了一次。我说了三点：第一，我每天的学习时间段不要进来；第二，亲戚来串门尽量帮我挡一下，或者提前告诉我；第三，不要天天问复习得怎么样，模考成绩有波动很正常。谈完之后情况好很多，我妈甚至主动帮我在门口贴了张纸条，写着"孩子在复习，请轻声"。

• 把学习时间段写出来贴在门上，家人一看就明白
• 每周固定一个时间跟父母聊进度，减少他们平时的追问
• 亲戚串门集中的节假日，提前去图书馆或者自习室躲一躲
• 家里如果有小孩，尽量调整到他们上学的时间段学习
• 经济上如果有压力，跟家里说清楚预算，别自己硬扛

信息别断，闷头学最容易吃亏

在家最大的隐患是信息闭塞。我在学校那会儿，同学之间互相提醒报名时间、分享资料，回家之后全靠自己。有一次我差点错过一个市的报名截止，还是加的一个备考群里有人提了一嘴。

所以我的建议是，至少加两三个靠谱的备考群，关注目标省份的人事考试网公众号。每周花半小时集中看一遍公告和职位表，别等到报名前一天才慌。另外，职位表要早研究，专业限制、基层经历、户籍要求这些，卡住的人每年都不少。

还有一点，别自己一个人闷着。我那时候每周会跟一个同样备考的朋友视频聊一次，互相说说进度、吐槽两句，心理压力能卸掉不少。完全封闭地学一年，人是会出问题的。

说到底，在家备考考验的不是智商，是你能不能给自己搭一个像样的"外部环境"。房间、作息、家人的配合、信息渠道，这几样理顺了，剩下的就是每天坐下来做该做的事。我上岸那次行测考了七十二分，比第一次模考高了十九分，靠的不是什么技巧，就是稳定地学了一年。你要是也准备在家考，先把上面这些捋一遍再开始，能少走不少弯路。