夏天戴头盔闷得慌？这几个注意事项我踩过坑才明白

去年七月我骑摩托从市区去郊区，四十多分钟路程，摘下头盔那一刻头发全湿了，额头一圈压痕，还冒了两颗痘。从那以后我认真琢磨了一下夏天戴头盔这事，踩了不少坑，说几个实在的经验。头盔别选太紧的，夏天尤其明显。天热出汗，头皮和脸颊会有种膨胀感，加上汗液让内衬变滑，头盔容易往前压。我原来那顶L码冬天戴着刚好，夏天跑半小时就压太阳穴，摘下来两边发红。后来我换成内衬可调的款式，或者干脆买大半码再配厚内衬，舒服多了。买的时候别急着走，试戴至少十分钟，感受一下额头和后脑勺有没有被顶住。内衬能拆洗是硬指标。我见过有人一个夏天不洗内衬，摘下来那味儿，真劝退。汗液加皮脂加灰尘，细菌繁殖特别快，头皮痒、长痘都跟这个有关。我现在的习惯是每周洗一次，中性洗涤剂手洗，轻轻揉，别用刷子刷，阴干就行。暴晒会让内衬发硬，装回去戴着硌得慌。多备一套内衬换着用，几十块钱，能省不少事。通风口别当摆设。很多头盔前后都有通风口，但真有人从来没打开过。骑起来的时候把进风口和排风口全打开，空气从前到后穿过去，头顶能凉不少。我实测过，同样是三十五度的天气，通风全开的头盔和全关的，摘下后头皮温度差得挺明显。停车的时候也别把头盔扔在太阳底下，黑色头盔晒一会儿内部能到六七十度，再戴上去跟进蒸笼一样。镜片起雾这事夏天也躲不开。等红灯的时候，眼镜和镜片一起白茫茫，特别烦。我的办法是贴个防雾贴，十几块钱，能管一阵子。或者选镜片本身带防雾涂层的，贵一点但省心。别用手去擦，越擦越花。头套和吸汗带是我夏天必备。冰丝头套薄薄一层，吸汗还防头发被内衬夹住，摘头盔的时候头发不会炸成鸡窝。吸汗带也行，绑在额头那一圈，能挡不少汗往下流，不至于流进眼睛里。颜色上，浅色头盔比深色吸热少，这是实打实的差别。我有一顶黑的一顶白的，同样晒一下午，白的明显没那么烫。有人夏天嫌热，戴个工地安全帽就上路，或者干脆不戴。我理解那种热到崩溃的感觉，但真出事的时候头盔是保命的。折中的办法是选通风好的半盔或者3/4盔，市区低速通勤够用。跑长途我还是会戴全盔，挑风道设计好一点的。头皮护理也得提一句。夏天戴头盔容易闷痘，额头和发际线最常见。我的做法是骑车前别涂太油的发胶，骑完及时洗头。已经闷出痘了就用清爽的洗发水，别用手抠，越抠越糟。说到底，夏天戴头盔就是在凉快和安全之间找个自己能接受的点。我现在出门前三步：检查内衬干不干净，通风口全开，头套戴上，头盔放阴凉处。花不了一分钟，骑起来舒服很多。你如果夏天也骑车，不妨试试。