老年痴呆老人不肯动手做事，我摸索出的几个办法

我爸确诊阿尔茨海默病那年67岁。医生看完片子跟我们说了一句话，我到现在还记得：别把他当病人伺候，能让他自己动的手，一定要让他自己动。

当时我们没当回事。我妈心疼他，饭端到手上，衣服帮他穿，连水杯都递到嘴边。半年下来，他话变少了，筷子拿不稳，整天坐在沙发上发呆。后来去复诊，医生问了一句"他平时还自己吃饭吗"，我们才反应过来，问题出在我们自己身上。

说白了，动手这件事对痴呆老人来说不是干活，是训练。手一动，脑子就得跟着转。你替他做了，等于把这部分脑子的活儿也拿走了。

能让他动手的几件小事

我们是从最简单的开始试的，一样一样加。刚开始他连扣子都扣不上，气得把衣服扔了。我妈想上去帮忙，被我拦住了。我说让他慢慢来，扣错了也没事。

• 择菜：豆角、芹菜、韭菜都行，掐头去尾这种动作重复性强，他做着做着会安静下来
• 叠衣服：从毛巾、袜子这种方方正正的开始，别一上来就让他叠衬衫
• 剥豆子、剥蒜、剥花生：手上有事做，嘴上话也多了
• 擦桌子、摆碗筷：摆错了别吭声，等他自己发现
• 浇花、喂鱼：能建立时间感，几点该干什么慢慢就记住了

我爸最喜欢剥豆子。一开始剥十颗掉八颗，我在旁边看着心里痒，特别想伸手。忍住。大概过了三周，他能自己坐着剥完一小盆，剥完还挺得意，说今天这个豆子嫩。

家属最容易踩的坑

讲真，最难的不是教他怎么做，是忍住不去纠正。他叠衣服叠反了，扣子扣错位了，碗摆得东倒西歪，你要是每次都去说"不对，应该这样"，他下次就不愿意动手了。做错比不做强，这个道理我花了好久才想明白。

还有几点我觉得挺重要：

• 别用考他的语气问"这是几""我是谁"，他答不上来会更慌，动手的事更不想做
• 刀、火、煤气这些能碰就碰，不能碰就提前收走，别一边让他做一边喊"小心小心"
• 步骤要拆开，一句"把菜洗了"他听不懂，改成"先接水，再放菜，搓一搓"
• 一次只给一件事，同时说三件事他一件也做不成

有一回我图省事，让他把桌子擦了顺便把垃圾倒了，结果他站在厨房门口愣了五分钟，最后什么都没干。从那以后我就改成一次一件事，做完再给下一件。

现在我爸病情还是有进展，这个我认。但至少他还能自己吃饭、自己穿衣服，有时候还能帮我妈包两个饺子。医生说这个状态比一年前预想的要好。我不敢说全是动手训练的功劳，但肯定有它一份。

如果你家里也有这样的老人，别急着把所有事都包下来。让他自己动手，哪怕慢，哪怕做得不好。你今天替他省的那点事，可能是他明天丢掉的能力。