新手染发注意事项：别等头发毁了才看这篇

第一次在家染发，我犯的错够写一本小册子。那年买了盒泡泡染，说明书扫了两眼就往头上糊，结果头顶爆成亮橙色，发尾还是黑黄分层的，出门被同事问是不是烫坏了。后来自己在家折腾了七八次，加上蹲在理发店看师傅操作，才慢慢摸出点门道。这篇就把我踩过的坑摊开讲讲。

染之前先搞清楚自己的头发

发质决定一切。细软发上色快，我有个朋友是细软发，老老实实按说明书留了40分钟，出来比色卡深了整整两个度。粗硬发或者有白发的，时间得往上加，别死盯着包装上那个数字。

底色这事更关键。纯黑发想染浅色，不漂根本出不来，直接上染膏最多染个在太阳底下才看得见的棕。我第一次就是没搞懂这点，对着色卡挑了奶茶色，最后收获一头橘子皮。染前48小时别洗头，头皮那层油是天然保护层，染前一天还用力搓头皮的，上染膏的时候大概率会刺疼。过敏测试也别省，耳后涂一点等48小时，我承认自己经常偷懒跳过，但身边真有人染完整个头皮红肿跑医院的。

涂抹顺序是最容易翻车的地方

理发店师傅跟我说过一个原则：从后往前，从下往上。后脑勺温度低上色慢，先涂；头顶温度高上色快，最后涂。我那次爆顶就是从头顶开始糊的。具体操作上，这几条值得记一下：

• 头发分区夹起来，一次处理一小片，别贪快一把抓
• 发根留1到2厘米最后涂，头皮温度高，先涂发根基本必爆顶
• 计时从涂完最后一缕开始算，不是从动手那一刻算
• 室温低于20度可以套个浴帽，或者吹风机隔远了微微加热
• 染膏别提前半小时混好放着，混合之后反应就开始走了

冲水那段同样有讲究。水温别太高，冲到水基本清澈就行，别拿洗发水猛搓，用染后护发素过一遍。我第一次冲了十分钟觉得差不多了，第二天枕头上一片颜色。另外染前两天别用护发精油，会在头发表面成膜挡颜色；手套一定戴，我图省事徒手抓过一次，指甲缝黄了半个月才褪干净。

染完之后才是长期战

染过的头发会变干，漂过的更明显。我现在固定每周做一次发膜，洗头水温控制在温偏凉，染后48小时内不洗头，让颜色稳定下来。太阳大的时候戴帽子，紫外线掉色的速度比你想的快得多，尤其是红色系和蓝黑色系。

说白了，新手染发翻车就两个原因：没搞清自己的底色和目标色差多远，操作的时候图快。慢一点，分区细一点，出来的均匀度差得不是一星半点。第一次染我建议选深一点的色号，容错率高，真出问题也容易补。至于那些号称一洗就上色的产品，我的态度很直接：别信。