上班族长智齿别硬扛，出牙期的止痛和就医经验分享

先说个我自己的事。去年有段时间，我右下角最里面那颗牙隔三差五就肿起来，开会开一半疼得说不出话，吃饭米粒老往那个缝里钻。一开始我以为是上火，喝了半个月菊花茶，没用。后来去拍了个全景片才知道，是智齿横着长，顶到前面的牙了。上班族出牙这事儿，说白了就两个麻烦：一是疼起来没法好好上班，二是没时间去医院。我折腾了大半年，把该踩的坑基本踩了一遍，写下来给同样被智齿折磨的人参考。很多人以为智齿疼是长牙的正常反应，其实大多数情况是智齿冠周炎。牙没完全长出来，上面盖着一层牙龈，形成一个盲袋，食物残渣掉进去出不来，细菌在里面繁殖，就肿了。判断方法很简单：拿手机开闪光灯照一下最里面的牙，如果看到牙龈盖着半颗牙，手指按上去有点软、有点胀，基本就是它。这种时候千万别硬扛，也别自己拿针去挑。我同事用牙签戳破了，结果感染加重，脸肿了五天。出牙期能用的东西，我自己试下来有几样管用。复方氯己定含漱液，药店二十多块一瓶，饭后含漱一分钟，能明显压住那股肿胀感，但别长期用，用一周左右就行，会让牙齿染色。布洛芬，疼得厉害时吃，记得饭后吃，它不只止痛还有消炎作用，比单纯吃止痛片管用。弯头冲洗器我强烈推荐，网上买那种带弯头的口腔冲洗器，或者直接用注射器加个软管，每天对着盲袋冲，能把里面的残渣冲出来。我第一次冲出来一堆东西，第二天肿就消了一半。脸肿的时候用毛巾包着冰袋敷，一次十五分钟，一天敷三四次，别热敷，热敷会更肿。吃的方面就挑凉的、软的，粥、蒸蛋、酸奶、凉面都行，辣的烫的先停。上班族最头疼的是时间怎么安排。智齿发炎的时候不能拔，得先消炎，流程是发炎、消炎三到五天、再拔。拔牙挑时间有讲究，我的经验是选周四下午或者周五上午。拔完当天会渗血，麻药过了会疼，第二天大概率脸肿。周五拔，周末两天在家躺着恢复，周一基本能正常上班，只请半天假。周一拔最惨，肿着脸上班还得开会。上午拔比下午好，上午拔完有一整天时间观察出血，万一止不住还能回医院；下午拔完晚上睡觉出血，人容易慌。挂号的话，公立医院口腔科号源紧张，可以看看口腔专科医院，或者附近评价好的私立。我第二颗阻生智齿是在私立拔的，拍片加拔牙一千二，比公立贵三四百，但不用排队，医生全程跟我讲在干什么。费用这块，普通智齿拔一颗公立大概三百到六百，阻生齿要八百到两千，看难度和城市。我那颗横着长的，医生说离神经近，花了四十分钟，术后肿了三天，第七天拆线，前三天吃流食，第四天开始能嚼软饭。有个细节得提醒：拔完牙二十四小时内别漱口别吐口水，血凝块掉了会得干槽症，那才是真的疼。我朋友就是当天晚上漱了口，第二天疼得跑医院重新处理。最后说一句，智齿这事儿别拖。反复发炎一次比一次严重，还会把前面的好牙顶坏。我见过有人拖到前面那颗牙也保不住，最后拔了两颗。早点拍个片，该拔就拔，长痛不如短痛。