深圳中暑去哪家医院？跑过三家急诊后说说真实感受

深圳的六月到九月，体感温度经常冲到38度以上，湿度还大，汗黏在身上出不来。我在福田一个外卖站点做调度，去年夏天站里两个人中暑送急诊，今年朋友爬梧桐山又中了一次热射病。被问得最多的一句话就是：深圳中暑哪家好？说实话，这个问题得分开看，轻症和热射病完全是两码事。

先判断是不是热射病

普通中暑，头晕、恶心、出很多汗、浑身发软，找个阴凉地方坐下，补水补盐，多数人半小时能缓过来。要是出现不出汗、皮肤发烫、说胡话、抽搐、意识模糊，那就是热射病，死亡率能到百分之五十以上。这个时候别再纠结哪家医院，直接打120。深圳120会根据你所在位置派最近的急救网络医院，不会问你想去哪家。

深圳哪些医院接中暑比较有经验

说几个我接触过、或者身边人用过的。深圳市人民医院在罗湖东门北路，急诊24小时，重症医学科对热射病的降温、血液净化处理比较成熟，我们站里那个严重的老哥就是送到那儿的。北京大学深圳医院在莲花路，急诊量大、流程快，验血补液一条龙，排队时间相对短。香港大学深圳医院在滨海大道，分诊严格、环境好，但费用比普通公立医院高一截，轻症去那儿有点浪费。深圳市中医院适合轻症，藿香正气、刮痧、中药调理是它的路子，怕打针的老人家喜欢。宝安、龙岗、光明这些片区，宝安人民医院、龙岗中心医院、光明区人民医院的急诊也都能处理，真没必要硬扛着往市中心跑。

• 意识不清、体温超40度、身上不出汗：立刻打120，就近送
• 头晕乏力但人还清醒：就近社康或者二甲医院急诊
• 老人、小孩、户外工人中暑：别拖，直接去医院
• 只是想调理怕热体质：挂市中医院门诊慢慢看

费用、医保和几个容易踩的坑

急诊处理中暑一般花不了太多。轻症补液加验血，两三百块；热射病进了ICU就不好说，一天几千也正常。深圳医保一档二档在急诊都能刷，异地医保记得提前备案，不然报销比例会掉。踩过的坑也有几个：自己开车送人，路上病情变化没人管，不如等救护车；猛灌冰水，容易胃痉挛，正确做法是小口喝含电解质的饮料；觉得“出出汗就好了”，热射病恰恰是不出汗的那种。

预防这块，深圳的户外工作者最该上心。我们站点的规矩是每人每小时至少喝200毫升水，水里加点盐，或者直接买宝矿力、佳得乐。中午11点到下午3点尽量别在太阳底下硬撑，工地和站点都备着冰袋、风扇。跑步骑行的朋友，早上六点前或者晚上八点后再出门，配速放慢，别拿深圳的湿度开玩笑。

回到最开始那个问题，深圳中暑哪家好，我的答案很直白：轻症就近，重症打120，别挑。真正要紧的是认出热射病的那几分钟。记住三个信号，体温40度、意识模糊、不出汗，任意一条对上了，马上打120，别犹豫。